Aj. Ajaj. Ajajaj.
Idag vaknade jag och vände mig om i sängen och kände en känsla som inte är så vanlig för mig. Jag hade träningsvärk, i ryggen. Övre ryggen. Kan bero på att jag igår körde en jävla massa repetitioner. På förmiddan blev det säkert 4-5x10, vilket är mycket för de muskler det gäller. Sen fortsatte jag med säkert 50 repetitioner till under dagen och kvällen. Mer oregelbundet då. Men tränat har jag inte...
Jag är förkyld och har nyst.
Kommentarer
Trackback